伝道師ダイエットスタートなう(笑)

ども！

ダイエット伝道師チョコです！

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今日の朝はスゴい雨でしたね。

さて、本格的に
伝道師ダイエットを始めます(笑)

先日もお伝えした
BEST BODY JAPAN
出場を目指してのダイエットです。

先ずは４月の横浜大会を
目指します。

現在の体のスペックは
体重６４キロ前後
体脂肪率14％

って感じです。

横浜大会は4月なので
それまでに
体重を60から61キロ
体脂肪率を７％以下に

していきたいと思っています。

結構、しんどいかも(笑)

とりあえず日本大会出場するためには
横浜大会で上位に残らなくちゃ
いけないですからね！

とりあえずストイックに頑張っていこうと
思います。

それにしてもしんどい(笑)

本気で頑張るんで

ぜひ応援してくださいね！

お願いします！

では、本日も素敵な午後を
お過ごし下さい♪

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