今日も暑かったね~[みんな:01]

[みんな:02]にいると
エアコン漬けで身体がだるくなるし[みんな:03]
かといってエアコン消したら
サウナみたいだし[みんな:04]

夏バテしないように気を付けたいよね~[みんな:08]


実家からもらってきた
夏野菜たっぷり使って[みんな:05]
夕ご飯~[みんな:06]


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牛肉と野菜炒め
ナスとピーマンの揚げびたし
きゅうりとレッドオニオンのポテトサラダ
焼きなす
フルーツトマト
メロン

牛肉ともやし以外、じぃじが作った野菜やフルーツだよ[みんな:07]


ありがたーい[みんな:09]







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