みなさん
ごきげんよう
hiromiです
桜の花びらって
一枚ずつ飛んでくのが
可憐だと思う
今日わたしにヒットしてる事
自分を大切にする
って言葉。
よく見聞きするけど
感覚がわからないと
難しい
少しはわかるようになった
気がするけど
自然にやるには
わたしはまだ
レベルが足りないみたい
(￣∇￣)あは
で、わからないから
またまた
ずーっと考えてしまって
色々
いくつも
思いついたり
やってみたりしています
もしかしたら
この頑張っちゃう感じも
ダメなの？とか
考えたりもしてしまうけど
なにもしないのは
もっと違う
って気がするので
自分実験
してみてます
今日はその一部を
紹介してみたいと思います
ひとつめ
相談してみる
自分が一人二役になって
おしゃべりするの
絶対に
嫌われないし
最後まで聞いてくれるし
親身になってくれるし
イタイ行為かも
なんて思いながら
やってみたけど
わたしには良かったです
気持ちの整理になったり
客観的に考えられたり
特にHSPの人だと
他人の受け答えが
気になったりして
うまく相談出来ない人が
中にはいると思うので
そういう人にも
オススメしたいです
ふたつめ
丁寧に自分を
お手入れする
顔を洗う時
優しく洗ったり
服を選ぶ時に
適当じゃなくて
今日の気分で決めたり
髪を丁寧に梳かしたり
なんとなくだけど
いつもより少し
手を掛けるだけで
いつもより
いい感じになった気分♡
女の人だと
特にお化粧を
丁寧にしたり
とっておきアイテムを
使ってみたり
ときめく事って
身近に隠れてるかも
いい香りもオススメです
みっつめ
いい香りと言えば
柔軟剤を使ってみる
今はたくさんの種類が
あるから
お気に入りを探すのも
素敵だと思います
わたしも前は
あまり使ってなかったんですが
使ってみたら
タンスから
出し入れする時に
ふわっと
香って
ふふっ♡って思ったり
着替える時に
いい気分になったり
そんなに重きを
置いてなかったけど
ちょいちょい
いい気分にさせてくれます
全部
やってもやらなくても
いいことかも知れないけれど
自分がいい気分になることが
大切にする事かなって
思いました
みんなも
何かありますか？
自分を大切にすること
今日もありがとう
色々あるけど一番は
寝ることだったりする
hiromiでした