３食まとめ

パパがお休みなので

２人分のおかず量です

朝食

・きのこのバターソテー
・ブタ玉塩コショウ焼
・目玉焼き
・レタストマトサラダ
・バナナ
・トースト
・紅茶


昼食

・昨晩の残りで薩摩芋と鶏肉の煮物
・きんぴら
・ブタもやしブロッコリー炒め
・雑穀米と塩昆布混ぜ
・麦茶


珍しくパパの調理です

オヤツ

なんて言うのかは不明です
シンプルなのにすごく美味しかったです

夕食

・茄子ジャガきのこ豆板醤炒め
・雑穀米