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こころの色の鑑定士
元（今も？）空回り女子 佳夜です🌈
今日も空回ってますか
私がどういう人間で、どう生きてきて今にたどり着いたのか
昨日の続きになりますが
罪悪感を持つことで
守っている心の部分があります
私の場合は
人から責められるこことから自分を守るために
罪悪感を持ち出し自分を責めていました
で、
それを手放すと言うことは
人から責められる恐怖を受け入れる覚悟がいります
そして今までの生き方を捨てる覚悟もいります
だから
自分を責めてた方がラクなんです
変化しなくて良いから
昨日と同じ自分でいいから安全なんです
脳の防衛本能は変化を嫌います
変化を恐れるのは単なる脳の仕組みで
あなたの本当の望みは
昨日と同じ自分ではないはずです
長い間握りしめていた『自分』を『罪悪感』を
思い切って手放して見たら
誰も責めなかったです
逆に優しくされるようになりました
自分の内側が
現実の世界に反映されるって本当です
だから責めるより
毎日自分を褒めてくださいね
今日も目覚めて生きている私は素晴らしい
今日も笑顔ができた私は素晴らしい
今日も生きている私は素晴らしい
今日も空回ってる私は素晴らしい
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