こんばんは。
りえです✨
着物を着るメリット②グローバル社会で生き抜く力として自国を知る
着物は私の心身に健康をもたらしてくれました。
その理由と、自分が実感している変化をお伝えしたいと思います。
まず、着物を着る事で、心が整います。
着物って気合いで着るものではありません。
正しく着付ければキツかったり、苦しいものではありません。
イライラしていたり、焦っていて上手く着れない事も。
心穏やかに整えると着物もスイッと着られますし、着付けに集中しているうちに気持ちが整ってきます。
そして、着物を着る際、中心を意識して着付けます。
すると、身体のバランスが自然と整ってきます。
帯を締める事でズレている骨盤も歪みが少なくなるそうです。そして、以前は胃下垂で食べても食べてもお腹いっぱいにならなかったのですが、内臓が正しい位置に収まるようになったのか満足感を感じてご馳走様が出来るようになりました。
姿勢も良くなりました。
確かに久々に会った方に「痩せた？」と言われます
着物は絹100%のものも多く、天然素材に身を包む事で、環境ストレスから、身を守ってくれるそう。着物には癒し効果もあるそうで、着付け教室には激務の看護師さんが癒しを求めて通っていらっしゃいます。
以下は、着付師仲間。
お孫さんがいらっしゃいますが、キラキラ輝き、着物の着こなしも粋で憧れます
年を取るのが楽しくなります。
今はまだ着るには早い着物や、着こなし方、いつか年をとって粋に着こなせるようになる事が楽しみです。
自分の体調を意識するので、健康的な生活を送るようになりました。
我が家の一角には、家族が健康でいるためのコーナーがあります。私や子供達もストレッチをしたり、主人は趣味の筋トレをしています。
時間を見つけて、ヨガや早朝ウォーキングやランニングをしています。
着付師の先輩方は、意識的に普段から運動されています。そして、皆さんいつまでもお若くお綺麗です。
着物を着ていると周りの方からポジティブなお言葉をいただく事が多く、自然と周りの方へ感謝の気持ちが湧き上がります。口角も上がります。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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