土曜日と日曜日に、なぜか右足の付け根？らへんが痛くて痛くて…
歩くのもちょっと気になる～ってくらい地味に嫌だった。。
レッグマジックのやり方が悪いのか？
太ってるから足に負担かけすぎ？
とか色々考察したけどわからず…。
しかし普通に歩く分には激痛！まではいかないが、
息子を抱っこしたりするとすごく痛くて…←重いから？
なので、とりあえずレッグマジックを土日はお休みしました。
これはサボりだけどサボりではないのです。
やっぱりストレッチとかも念入りにしないとなぁ…。
なにが原因かわからないけど、レッグマジックにあったら嫌だし…。
ネットで調べたら関節の痛みが出た人も結構いるみたいだった。
やっぱり柔軟は大事だな。
そこは適当だったわ…。
とりあえず今日はほぼ痛みはなくなってるので、すこしやったけど怖いのですぐやめちゃいました。
ビビリ。
はぁ。
お腹すいた…
あれれ。ダイエットの話題なのにw
眠いので寝ます。
掃除しなきゃ…zzz