GWですね、
皆さんいかがお過ごしですか
いや〜、ビックリ！
油断してたのかな、
4年ぶりにパニック症状が…
。
。ずっと大丈夫だったから忘れてた。
たしかにやる事沢山あったから、
気付かないうちに
疲れが溜まっていたのかなぁ
軽いうちにとにかく休んでおこうと、
ゴロゴロしていたから、
GWにやりたいと思っていた事の
半分も出来ないのが残念
体調が悪い時には、
思考も良くないことを考えてしまう。
少し前に、
そんなにまだ深く知らない状態の人に、
「○○(私の事)って、その年でなんでそんな透明感あるのー」
「○○(私の事)は男の人に守られるからいいよ」
ってことを言われた。
何を言い出すんだろう？
ってよくわからなかった。
まあ悪いこと言われたわけじゃないし、
モヤモヤしながらもなんとなくやり過ごした。
後から気付くというタイムラグのある私は、
「あれ？何で良く知らないのに決め付けられたのかな？」
「あれ？なにかのイヤミかな？」
「何でそう思うの？と聞けば良かった」
などなど、いやーな思考がぐるぐると
回り続けてなかなか抜けられなくなってしまった。
これは良くないなって、
近くに買い物に行ったり、
大好きなコーヒーを
飲んだりして気分転換した☕️
そしたら、気分が軽くなってきて、
「なんだ、褒めてくれたんだー。
照れて分かりにくい表現だったのねー
」
」「今度あったら、ありがとう〜、
そう私は透明感スゴイのー、
男性に守られるのー」
そう言いたいな
それと、
体調不良でゴロゴロしていて、
やりたい事が半分も出来なかったという思いは、
考え方が変わって、
半分も出来てるし、まあいいかって
気が楽になったー
無理せずにマイペース。
これ大事。