廊下に置いてある空のペットボトルを
何度もけってしまうー、
いいかげん片付けないと…
最近は子供の頃からずっと持っていた悩みを
手放すことが出来たと思っていて、
今、穏やかな気持ちになれている
その悩みを最終的に手放すことが出来たのは、
マスターコースのみなりん先生の言葉のおかげ。
「それをいつまで持っていますか？」
と、いう言葉。
最初は初級コースというものがある事を知って、たまたま参加した時、
自分の事を振り返る中で、
悩みや嫌だった事について、
「それをいつまで持っていますか？」
それを言われて、ハッとした。
そうだ、私はそんな嫌だった思いを
いつまで持ってるつもりなのかな。
必要ないものなんじゃないかって思った。
それでも、この時はまだモヤモヤが残っていたけど
そしてその後に
マスターコースに参加した１日目の時に、
またあの言葉、
「それをいつまで持っていますか？」
それを聞いて
またまたハッ！！
今度は自分の中ですんなりと落ちた。
そうだよ、
もうこんなの持っていたくない。
済んだ事だよ、もういらない。
重いよ。
もう捨てちゃえ。
そんな思いがあふれてきて、
ふわーと心が軽くなった。
それから、悩んでいた事や嫌な事を思い出しても、あんな事あったなぁって、
ただの過去の出来事に変わってきている
心が軽くなった分、
過去じゃなくて、
今とこれからに意識が向くようになってきんじゃないかな。
また他のことで悩む事もあると思うけど、
(あるでしょう)
いっとき悩んだ後には、
「それをいつまで持っていますか？」
これを思い出して、
軽くなっていきないな