朝は5時起きで
だいたいいつも
台所で
立ち食いです(笑)

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ヨーグルト、牛乳、
食パンには
ピーナッツバターを塗って♪

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昨日焼いておいた、
はちみつ入り
セサミ食パン♪

食後は
愛犬といつもの
1時間半の散歩コースです。

だいぶ秋らしい風に
なってきて
今朝は喉が
チト痛かった~