変わりたいんだ…
毎日同じ 繰り返しをしてきたね。
言い訳をする毎日だったね。
自分が変わらなきゃこれからもずっとこのままなんじゃないかな…。
｢頑張ればきっと結果ゎついてくる｣
この言葉を信じてやってみよう。
やらなきゃ、頑張らなきゃ、何も始まらないし、変わらない。
結果にでなくてもなにかに繋がるはず。
やろう。
毎日少しずつ
言い訳をする毎日だったね。
自分が変わらなきゃこれからもずっとこのままなんじゃないかな…。
｢頑張ればきっと結果ゎついてくる｣
この言葉を信じてやってみよう。
やらなきゃ、頑張らなきゃ、何も始まらないし、変わらない。
結果にでなくてもなにかに繋がるはず。
やろう。
毎日少しずつ
９月１日(火)
52.8kg 24.2％
朝
9:30
・ﾁｮｺｸｯｷｰ 4枚
・抹茶ｱｲｽ
・どら焼
昼
・ジュース
夜20:30
・ﾛｰﾙｹｰｷ
・パン 2枚
・鮭ﾏﾖご飯
・ポテト 3枚
・ｱｲｽ 2個
・焼きそば
夜食23:30
・鮭ﾏﾖご飯
・ﾁｮｺ
・梨
・ポテト
8:50～00:00
バイト
15分 
0分
なし
歩いた事
モデル体型
綺麗にないたい。
細くなりたい。
大好きな人に好かれたい。
私ゎ頑張るよ。
目標38kg 15％
朝
9:30・ﾁｮｺｸｯｷｰ 4枚
・抹茶ｱｲｽ
・どら焼
昼
・ジュース
夜
20:30・ﾛｰﾙｹｰｷ
・パン 2枚
・鮭ﾏﾖご飯
・ポテト 3枚
・ｱｲｽ 2個
・焼きそば
夜食
23:30・鮭ﾏﾖご飯
・ﾁｮｺ
・梨
・ポテト
8:50～00:00バイト
15分 0分 なし歩いた事モデル体型綺麗にないたい。
細くなりたい。
大好きな人に好かれたい。
私ゎ頑張るよ。
目標38kg 15％