外食♡

お昼は焼肉

夜は串揚げ

そして何故かお寿司

大好きな魚卵と貝

ウニ、イクラ、ホタテ

そして甘いお酒好きなのでコークハイ

もりもり食べたァ

幸せ

たまには♡

朝ごはん兼昼ごはん

食べすぎたァ〜

たまにはちゃんとしたご飯も用意しないとねぇ笑

お味噌汁♡

晩御飯はお味噌汁とキャベツとトマト

筋トレ、食事制限、半身浴、オイルマッサージ、全てサボってます。。

来週には旅行なのに

やっとキャベツ♡

久しぶりのキャベツです

二日間お腹ペコペコでしたw

よく噛んだ方が、沢山食べてるぅ

って思えます

あとはお水も

昔の職場の関係であまり水を飲む習慣が無い私。

気付くと頭が痛くズキズキして、なんでも無いのに脱水症状になりかけてるのがしょっちゅうww

そして、便秘も

また便秘気味、頭痛でお水を忘れてた事に気付きましたw

今朝は48.5キロ

48キロ台キープしよ

体重♡

生理が終わったら一気にまた減りました

ほんの100グラムでも痩せてたら嬉しい

あと5キロかぁ。。。

来週までにあと何キロ痩せるかな

旅行が終わった後のリバウンド怖いなァwww