自分メンテ

おはようございます！

昨日5年ぶりの歯医者へ行って 神経を抜かないといけないことを知らされ 超びびってるチョコです。。。


親知らずが虫歯になっちゃったので 抜けばいいと思ってたら どうやら隣の歯に深刻なダメージを与えていたようですㅠㅠ


痛くないから気づかなかった・゜・(つД｀)・゜・


これからは定期的に診察行くことにします


今年は 自分メンテナンスの年にしようと思ってて


ガン検診もしたし、親知らずもちゃんと抜いて、ホワイトニングもしたいし

ダイエットに、脱毛、

肌断食も始めました！

肌断食は 肌に何も塗らない！

今 2週間くらいです(^^)


超敏感肌なので 多分 私の肌は あまり塗らない方がいいと思うの。


健康的に 素肌ですごせるように頑張ります！！


身の回りをキレイにしてナチュラル美人を目指します