今日明け方、ふと目が覚めました。
外がうるさ過ぎて起きてしまったのです。豪雨!!
朝からやめてほしぃ～と思いながらもう一眠り・・・
最近寝不足で、昨日は９時にはもう爆睡してました。
睡眠は大事！
夜の10：00～2:00の間は体の中で何かが分泌するらしくて、その間に寝ておくと美容に良いらしぃ。それに反して、私は2：00から寝ることが多々あります。
クマが目立つので、やめようと思いますが･･･
自業自得の睡眠不足やけど、そんな時はチョコ。疲れ目にチョコ。。
無理矢理こじつけました
でも疲労回復には良いらしいです。
lunchを買いに行った時に、つい②手が出てしまいました。
「Meiji galbo」
この前友達からもらって、初めて食べてからハマっています。
なんか不思議な感覚のするチョコで、とてもおいしいですょ～☆
って、宣伝してるみたい･･･