今日はかぼちゃの問題です。
秋の味覚、あるよね。
かぼちゃとか大好き！
いろんな料理にできるし、なんてったって・・・βカロチンが豊富だからね。
さて、かぼちゃ、にんじん、アスパラガスなどβカロチンを多く含む野菜の総称は何でしょうか。次の3つの中から選んでください。
１．緑黄色野菜、２．就職野菜、３．野菜・・食べやさい！
(Love Rainbow)
答えは1番の緑黄色野菜です。
えー、表丹沢野外活動センターで地元食材を使った山のスイーツ作り教室が行われました。
約2時間かけて、えー、ぼっちゃんかぼちゃのプリン・・と落花生入りのマフィンの2種類のスイーツが完成しました。
この日用意されたかぼちゃや落花生などの食材は、地元で採れた新鮮なものだったということです。
はぁ・・・、いいですねぇ。
新鮮な野菜を、新鮮なうちに食べるていうのは、凄く素敵なことだと思いますね。
うん。
秋の味覚でございますよ。
皆さん、ちゃんといろんなもの、食べてますか？
僕はねぇ、なんかしんないけどねぇ、野菜とかよりもアイスばっか食べてますね。
うん。
えぇ。
国立・・・でのライブのときもね。
リハーサルもずーっとアイス食べて。
で、楽屋・・・リハーサル終わって楽屋戻ってアイス食べて。
で、ライブやって、終わって、アイス食べて帰った。
ハハハハ(笑)
それを毎日、あの4日間、繰り返した気がしますけどね。
ライブしに来てんのか、アイス食いに来てんのか。
自分で怒ってあげましたよ。
そりゃもちろんライブやりに・・・ライブしに来てるんですけどもね。
うん。
いやでもほんとにね。
今日も皆さん、暑いと思いますけどもね、ほんとに。
今日も一日お仕事頑張ってください！
以上、大野智でしたー。
