ハマりもの。

食べ物のハマりものは

今更ながらのフルグラと(笑)
ヨーグルト味噌汁。

フルグラは食べてみたらめっちゃハマってwww
お腹がやばいです。（ゆるゆる～）



ヨーグルト味噌汁は同僚にすすめられて。

台湾の方なんだけど、日本も長くて。

ヨーグルト入れるとコクがでるよ、まろやかになるよ、と。
そのヨーグルトも買う度にメーカー変えるといいよ、と。
同じ菌だとカラダが慣れちゃうんだよ～って。
なるほど。


と思っていたら、ホットヨーグルトがダイエットにいいというを最近ＴＶでもやってた。


ちょっと続けますか！(笑)


あとはキヌアっていうのも。
これはまだ試してない。
それはまたそのうち(笑)

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