皆様こんばんは




私は大学入学を機に福岡を離れ、東京でひとり暮らしをしてかなりたちますが、実家の母がよく、九州の美味しい野菜や果物、日用品など送ってくれます




今回の便には、こちらが入っておりました


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荷物のお礼の電話をした時に、

「ちよこの料理の先生が新聞にのってたよー」

と母





九州の新聞にも載ってるなんてすごい

さすがゑみ先生



数々の料理教室に行きましたが、ゑみ先生のおもてなしの料理教室「ガルシェフ料理塾」は本当にオススメで、毎回とても楽しみに通っています


そんな尊敬しているゑみ先生の新刊




もちろん
既に読破済みです

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この本を端的に紹介すると、


「正しいルールを知って、効率的に台所しごとをこなすための本」




ごはんを作ろうと思うと、気が重い

失敗したときに、自己嫌悪に陥る

完璧にこなす友人にプレッシャーを感じる

なぜ自分ばかり苦しいのか



こんな気持ち、皆さんはないですか??



根っからの料理おたくのゑみ先生でさへ、結婚後、育児と仕事の両立で忙しさに追われ、そんな風に思ってしまっていたそうです




台所しごとには「正しいルール」があり、それを習慣化することで、身体が勝手に動くなるようになり、時間が短縮され、かつ、完成度があがり前向きになったり


また、短縮された時間で、自分のための時間をもてるようになったり


いいことづくしなんです




ゑみ先生の、飲食店や、料理の専門学校、料理教室、主婦という様々な料理の経験をもとに、その「正しいルール」について書いてあるこちらの本は、眼からうろこなこと、そして、すぐ挑戦できることが満載


マインド
準備
調理
冷蔵庫
収納・片付け
道具

と、順序よく説明されていて、

付録のかんたん仕込み&栄養満点レシピも必見です


6月に発売された本ですが、もう既に5刷が決定していて大人気


とーってもオススメです





明日は待ちに待ったあるイベントに参加してきます

またご報告させて下さいね




皆様もステキな週末をお過ごし下さい



choco



皆様こんばんは




先月、こちらの素敵なネイルサロンにお邪魔しました


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Ui Lani



ハワイ語

「Ui」は「美しい」
「Lani」は「楽園/天空」


「Ui Lani」で「陽気なひと・場所」という意味


ハワイをイメージした、とってもオシャレで、癒される空間


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なんと、半蔵門から徒歩0分という好立地



皆さん、パラジェルってご存知ですか??

なんと、自爪を削らなくてよいジェルなんです



私は以前、4~5年ずっとジェルネイルを続けていましたか、爪がペラッペラになってしまって、ジェルネイルは休憩していました

でもこのパラジェルなら、爪が薄くなる心配がない

こちらのサロンで初めて体験して感動しました





ただ、
削らない
、、、ということは

「取れやすいのでは??」

と思ったあなた



chocoが体験した結果


1ヶ月たっても浮きませんでした


むしろ普通のでも3週間が限界なのにびっくり


私はもともとジェルが浮きやすく、更にお料理で水仕事もあるし、大丈夫かなと心配していましたが


パラジェルすごいです



しかも、削ってないから、
自然にジェルがとれたとしても爪が薄くギサギザになってないので、
付け替えしない場合も、わざわざ外しにいかなくても全然平気



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8月ネイルだったので、シェルホワイトの大人可愛いネイルにして貰いました






仕上げには、イギリス王室御用達の香り、ロイヤルアポセックのハンドクリーム→♡でケアしてもらえます

こちらから好きな香りを選べますよ

とってもいい香りで優雅な気分になれました

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今回担当してくれたさなえさんも笑顔がステキで、癒されました





そして♡

chocoの紹介だと、

♡初回オフ無料
♡1000円引き
(キャンペーン併用可)

してもらえることに


技術、
雰囲気、
ホスピタリティー
のそろったステキなサロンに出逢えました


ネイルサロンジプシーだった私の、お気に入りのネイルサロンです


ぜひ行かれてみて下さいね



~ここでお知らせ~

10/25(日)のランチに、
お料理教室スタイルの交流会
を開催します

もうすぐハロウィンということで
仮装して、楽しく、美味しく、ステキな交流会で、お友達の輪を広げましょう

ステキな出逢いも見つかるかも♡

よろしければ、日程あけておいて頂けると嬉しいです
詳細は近日中にご案内します



choco

前回の続き



楽しいランチの後は



ヨガインストラクターならぴょん

フェイシャルヨガ♡


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舌や普段使わない表情筋を沢山動かして



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その即効性にみなさん毎回おどろかれます


「すぐ取り入れられるポーズなので、毎日続けたい☆」

「すぐに効果がでて嬉しかった♡」

「顔の筋肉を動かすだけで、全身がポカポカしてきて、体全体の代謝アップになることにびっくり!!」

「ならぴょんの話し方に癒される♡」


と大好評でした





お楽しみはまだまだあります



フェイシャルヨガを頑張ったあとは、

ご褒美のビューティーパフェ


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♡綺麗になるヘルシーアイス2種
  ☆お豆腐ベリーアイス
  ☆ローカカオアイス

♡ローホイップクリーム

♡オーガニックミューズリー

とてんこ盛り


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乗らない分は別添え


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「めちゃうまなのに罪悪感なくて幸せ♡」

と大好評でした





そして♡



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???


9月のお誕生日の方へサプライズ


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卵乳白砂糖不使用♡グルテンフリー♡
米粉のフルーツタルトのプレゼント



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ゆかさん♡
みきさん♡
いずみさん♡


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お誕生日おめでとうございます

ステキな1年になりますように



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美味しくて
楽しくて
笑顔いっぱいの

ステキな1日でした



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皆さんのきらきらした笑顔で、幸せいっぱいに



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感謝の気持ちでいっぱいです



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Special thanks♡
みーちゃん&るんちゃん♡



choco