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MizNa Blog - Mizue's Natural Life

ナチュラルフードライフを送るシステムエンジニアのブログです。
ローフード60%なナチュラルフード生活と、アウトドアな趣味など。

ニューヨーク Organic Avenu で試飲した抹茶チアを思い出して、抹茶チアプティングを作ってみた。


カシューナッツ(浸水)とクルミ(浸水)とデーツ(浸水)と抹茶と水で抹茶ナッツミルクを作り、パルプも一緒にチアシードと混ぜて30分放置。


ドライフルーツとココナッツファインとビーポーレンと抹茶をトッピング。

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なんだか欲張って色々のせすぎた。。。
美しくないな。。。

でも、簡単で美味しくてヘルシーなおやつ ;)