今日のランチ＊Rawカレー

今日も簡単ローフードランチにしました。

今日のライスは蕪とクルミ。

これもフードプロセッサーで数秒回すだけです。

カレーの方は、

長芋とチアシード、人参ジュースの搾かす、水 をベースに、

カレー粉、味噌、醤油、ニンニク、オリーブオイルなどの調味料を入れてブレンダーで攪拌。

具は、

プチトマト、マッシュルーム、ブロッコリー、アボカド、ロマネスコ

ナッツミルクにKOMBUCHAとハチミツを混ぜたラッシーも。

ごちそうさまでした :)