夕方までフリーだったので
晴れたら観光しようと思っていたのに
今日はあいにくの曇りでした。
日本は台風接近中とのことで、
日本とやりとりしてたら昼前になってしまい、、、
ずっと行こうと思っていたローフードレストラン
pure food and wine
へ直行しました。
ラザニア!
パスタの代わりにズッキーニが使われています。
ソースは、バジルソース、ナッツソース、トマトソースかな。
ローフードシェフ講座の時に作ったRawラザニアは、ディハイドレータにかけたのでしんなりしてきましまが、これはそのままでよりフレッシュでした。
ディハイドしなくても十分美味しい!
デザートにはレモンバーをたのみました。
甘酸っぱくて美味しいかった。
お花は食べなかったけど、、、
かわいい♡
ところで、こっちはメニューリストに写真が付いていないことがよくあります(たぶん)。
そこで、便利なアプリを発見!
ランチの後は時間をもてあまし、
とりあえず、
エンパイヤステートビルを眺め
(中にははいりません。。)
既に、クリスマスソング流れてるとこもあったり。
しばらく歩いて
気になってたジュースバーに入り、
甘くないグリーンジュースを飲んでのんびり。。
野菜の味が
とても美味しかった。
朝の飲みたい味。
そらからゆっくり本日の待ち合わせ場所に徒歩でてくてく。。
SoHoのUNIQLOとか入ってみたり
今日は、またフィットネスクラブでマリさんと待ち合わせ。
一時間ほど、いろいろなお話をしてからスタジオへ。
今日はズンバというダンス要素満載のエクササイズ。
ダンスは超不得意な私。
ちょっと気が重かったのですが、やってるうちに楽しくなってきました。
ついていけなくても、とりあえずスマイルで体を動かしていればなんとかなる、、⁇
インストラクターの方も、
一緒にやっている方も、みんなすっごく楽しそう!
体を動かすと、ほんとに、心もスッキリ軽くなる!
日本に帰っても、
同じように楽しく続けられるエクササイズが見つかるかなー
だんだん帰国が心配になり始めた私に、マリさんがお花をサプライズでプレゼントしてくださいました。
毎朝、Siriにニューヨークの天気を教えてもらっています :)
これで、ルームメイトが増えました
ありがとうございます ;)











