今朝は久々
アサイーボウルにしました。
まず、アーモンドで濃いアーモンドミルクを作り、
アサイーピューレとマキベリーパウダーをブレンダーで混ぜて器にうつし、
アーモンドミルクを入れて、
バナナ、梨、ナッツ、ミックスベリー、ドライマルベリー、カカオニブ、ビーポーレンなど、適当にモリモリ好きなものをトッピング♬
ナッツミルクを入れるとまろやかになって、一層美味しくなります。
お店だと、ヨーグルトや甘味料とかがよく入っていますが、お家ではナッツミルクで自然なコクと甘みをプラスします。
ポリフェノールたっぷり♡
新宿行ってきます :)