・モモ 1/4個
・マキベリーパウダー 大さじ1/2
・冷凍ブルーベリー
・紅茶キノコ
・ココナッツウォーター
昨日食べ過ぎたので、今日は控えめにしました。
オイシックスで買った100%のココナッツウォーター。
とっても美味しいです。
でも、よく見たら酸化防止剤(亜硫酸塩)入っていました。
買った分は美味しくいただきますが、もうかわないかな。
亜硫酸塩については、体に害はない量、とは言うものの、毎日摂取するものに入っているとやっぱり気になります。
でも、酸化防止剤入ってなくて酸化しているのを食べるのもよくないのですが。
何か別の方法で鮮度を保って欲しいですね。