今日のスムージー*水菜とキウイ | MizNa Blog - Mizue's Natural Life

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ローフード60%なナチュラルフード生活と、アウトドアな趣味など。


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水菜 1/2束
キウイフルーツ 1個
リンゴ 1/2個
水 100cc


キウイがさわやかな甘さでした。
ビタミンCたっぷりなので、風邪予防にも良さそうです。