ハムエッグ朝ごパン

2010/01/04の朝ごはん


コーヒー
カップスープ（チーズ）
食パン（バター、カシスジャム）
ハムエッグ
ほうれん草ソテー


お酒を飲んでいないせいか、
甘いものが食べたくて
パンの半分をジャムにしてみた
ちょっと、つけすぎ。。

足が、筋肉痛。。。
昨日、いきなりペース上げ過ぎだったかも。
もっと、ゆっくり走ればよかったか。。