やっと、今日、フィットネスでRUN
ゆっくりペースで、
とうとう、１０キロはしっちゃったよ。
NIKE+の記録はちょっと操作ミスで少なめになってるけど、、
自分ペースでなら、
結構走れることがわかりました。
フィットネスのマシーンで長いこと走ると
終わったとき、目が回って
ちょっとだけ気持ち悪くなります。
でも、
汗をたくさんかいて、
いい感じ。
そういえば、前回走った後、NIKE+の補正をしたら、
今回はだいぶん実際の距離に近くなったきがする。
気のせいかな。。。
外を走るのと、マシンで走るのではちょっと違うから、
次回皇居走ったときの結果がたのしみ
足が乳酸で太くならないように、
マッサージして寝ます。
おやすみー。
