アボカドとシュリンプのホットサンドの朝ごはん | MizNa Blog - Mizue's Natural Life

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ナチュラルフードライフを送るシステムエンジニアのブログです。
ローフード60%なナチュラルフード生活と、アウトドアな趣味など。


080621の朝ごはん

アボカドとシュリンプのホットサンド

パンプキンスープ

プチトマト

カフェラテ




080621アボカドとシュリンプのホットサンド


ワサビマヨであえて、大葉と一緒に食べるのがすき



080621パンプキンスープ

冷凍保存してたのを解凍。クルトンは必須!!



先週もハードだったので朝寝坊・・・。でもゆっくり朝ごはんを作って食べるとパワーが出てくるね。

大好きなアボカドのホットサンドを作ったけど、勢いあまってマヨネーズを入れすぎちゃった。。。


ダイエットの為にパンを8枚切りにしてみたんだけど、ちょっとものたりない、、っていうか、、

トーストには薄すぎるね。やっぱり6枚切りにもどします。




080621ジャガ芋

昨日、実家からジャガイモが送られてきました。

父が趣味でやっている畑で取れた無農薬野菜です。

丸っこいので「男爵」かと思ったら「キタアカリ」という最近人気の新種らしいです。

ダイエット中の身にはジャガは消費しにくいんだけど、なんと、ビタミンCが豊富なジャガらしいです。


早速、ジャーマンポテトにして食べてみました。(朝ごはんじゃなくて夜ご飯です、、)


080621ジャーマンポテト

男爵よりもしっとり、甘い気がします。



明日は雨。結構降るらしいね。

お出かけしようと思ったのに。。

DVDでも見るかな~