今朝の体重85.2キロシラー

増えてるしあせる
仕事中の煎餅とウーロン茶が原因やな・・・


昨夜は十五夜ということで、我が家の一眼レフカメラで
お月様を撮影してみた・・・
チャーミーのダイエット手帳-20110912moon_D.JPG



うちの職場の48歳のおっさん

ちょくちょく喫煙室に行くから

おっさんには内緒で、喫煙時間を測定したら

6回の喫煙で合計101分(1時間41分)だって・・・ショック!


おいおい、どういうことねんパンチ!

タバコ1箱700円になれ~クラッカー