ヘルシーにと言いながら、今日会社帰りにスタバ寄ってストロベリー＆クッキーチーズケーキ食
べちゃったけど・・・(^▽^;)
でもスタバでお会計したらなんと777円！！
なんかいいことありそうな予感ｗｗｗｗｗ
そこで宝くじを買っちゃった！！わ～い！！
当たりますように～ヽ(゜▽、゜)ノ
最近、新米のおいしい季節になってお米大好きな私。つい食べ過ぎてしまう・・・
昨日、某テレビ番組で玄米の良さを伝えていて、栄養もあって美容にもいいと聞き今日さっそく
銀座のAKOMEYAさんに行きました。
こちらのお店は、名前の通りお米が充実しています～(*^▽^*)
オシャレな店内。お米以外にも和の食材がいろいろあります(*^ー^)ノ
私は、玄米より食べやすい五分づき米から初めてみることに～
五分づき米は玄米よりもやわらかく、クセをおさえながらも栄養分はしっかりあるそうです！！
香ばしい風味が味わえるとのこと～～
たくさんのお米の中から、今回はつや姫にしてみました！！（一番人気らしい）
精米の時にでた粕もいただいて、これを軽く火でいると、きなこみたいになってそれをはちみつ
と一緒にヨーグルトにかけるといいですよ～ってお店の方に教えてもらいました(・∀・)
なんてヘルシ～～！！
ただ、五分づき米は、白米違って浸水時間が2時間～3時間とやや長め、、、
明日の朝ご飯からスタートします～！！
明日は卵かけご飯にしよう～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ