寝過ぎの受験生

通塾中＋日特のみ参加の新小6と、塾無しの小2子育て中です

一応塾では新6年生が始まり、2ヶ月が経とうとしています。

本人もやる気アリで、昨年よりかは頑張りが増しています。

ただ、なかなかクリアできないのが睡眠時間の問題

結局全ての曜日を20:40までの授業に減らしたので22時には就寝できます。

なのにやはり朝は7時には起きられません

確実に9時間睡眠です

いや、いいんですよ、余裕があれば。

でもダメだなと思うところは

我が家は日特含めて特訓をほとんど取ってないので、自分で復習の時間を作らなきゃ行けない→なのに通常授業の宿題だけで満足しがち

朝が弱すぎて、本当に起きられないので、いい加減朝勉強にシフトした方が良い

こんな感じです。

この前個別指導では

「えー、受験生なのに寝過ぎよ23時に寝て6時くらいに起きてる子が多いんじゃないかしら？朝頑張ろう」

と言われてしまいました

なので次の日は頑張って6時半から勉強しました。

そしたら夕方から発熱してしまい、

翌々日はいつも通り8時起床となりました

多分発熱は単なる風邪で熱も高くないので、なるべくゆっくり家で過ごさせました。

ちょうど塾のない期間でしたが、高熱になると色々大変なのでヒヤヒヤでした

とりあえずまた元気になったら、

学校ある日は6時に起きて朝1時間くらいは勉強して朝型にしていきたいです

寝ないとしんどい子、一体どうやって受験勉強頑張っているんでしょうか

というか、寝ないでやっている間に慣れちゃうのかなぁ

流石に日付が変わるまでやるとかなると、明らかに睡眠不足かなとは思いますが、

毎日9時間は寝過ぎよね

土日なんてもっと寝てるからね

8時間くらいにすべきかしら。。

とりあえず朝6時に起きて勉強することにします。

勿論親の私も、頑張ります

最初は6時の目覚ましで6時半から勉強できるように

慣れたら6時から勉強できるようにしたいです

ようやくですが、頑張ります

ちょこ