はじめまして、
ちょこです
元小学校の先生で、
今は在宅ワーカー。
子ども達との日常や
子育てに関すること、
お仕事のことなどを
ゆるっとつづってます
よかったら仲良くしてください
昨日の記事も、
たくさんの方に読んでいただき
ありがとうございます
さてさて…
もうすぐ梅雨入りですね
この時期になると
毎年ちょっとソワソワしてしまう私です
実はうちの息子、
ダニアレルギーがあって
今まさに舌下免疫療法の治療中なんです
治療を始めたころは
鼻水が止まらなかったり不機嫌だったりして
ヒヤヒヤする日も多かったのですが
最近は
ずいぶん落ち着いてきて
始めてよかった〜と思っているところです
それでも梅雨は、
要注意の時期
油断しないように
今から動いています
今日はわが家でやっている
梅雨前対策を3つご紹介しますね
・寝具を週2回洗濯して乾燥機にかける
・湿度計を置いて55%以下をキープする
・エアコンのフィルターを梅雨前に掃除する
まず、寝具のこと
ダニって布団や枕の中が大好きで
人の汗や皮脂をエサにして
どんどん繁殖するらしいんです
梅雨になると湿気がこもりやすいので
わが家では布団カバーとシーツを
週2回洗うようにしています
理想は毎日洗いたいのですが、
なかなか難しいですよね…
そんなとき活躍するのが
布団乾燥機！
正直、
時間ないー！めんどくさいー！
って思う日もあるのですが
息子のことを考えると
やっぱり落ち着かず、
毎日洗濯か乾燥機のどちらかをやってみています。
次に、湿度管理。
ダニが繁殖しやすいのは
湿度60%以上と
言われているんです。
なので
リビングと子ども部屋に湿度計を置いて
55%を超えたら除湿機をつけるようにしました。
数字で見えると管理しやすいので
湿度計はほんとうにオススメです
＼湿度計いろいろ／
晴れた日には窓を開けて
換気をするのも忘れずに！
そして
意外と見落としがちなのが
エアコンのフィルター掃除。
エアコンの内部ってカビが生えやすくて
そのままにしていると部屋中に
アレルゲンをまき散らすことになるんだとか
なので梅雨前に
必ずフィルター掃除をするようにしています
息子の治療はまだ続きますが
日々の環境づくりと組み合わせることで
症状がずいぶん楽になってきた気がしています
「梅雨になってから慌てる」ではなく
「梅雨の前に動いておく」が大事だなと
しみじみ思う今日この頃です
みんなは梅雨にむけて
どんな対策をしていますか？
よかったら
コメントで教えてくださいね
ではでは
午後も、がんばっていきましょう～
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