まさかまさかの!!レッスンのお知らせ | ☆ちえのわ☆

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フィットネスインストラクター井上千枝のブログです

火曜日の帰り道、最寄り駅で電車を降りたらものすごく寒い。。。新宿はまったく寒くなかったのに笑い泣き
そして火曜日は陸海空こんな時間に、、、の放送日♪
ウキウキ帰宅して、ソッコーテレビをつけたら
あれ???やってない。。。
放送日変わっていたの忘れてた💦
いろいろへこむ。


ここからが本題です。

Dスタジオ代官山でのレッスンのお知らせです。
目立つように太字で(笑)

10/26(木)12:15~13:15
誰でもできるDDD HOUSE WORKOUT
担当 井上千枝
はい。井上でもできるやつです。
いろんな意味で面白くなりますが、ぜひぜひお待ちしております。

HOUSEの後は

13:40~14:40 誰でもできるBAILA BAILA
担当 市川紀江インストラクター

ねえさんのレッスンです。間違いなく楽しい♪

次の日曜日です↓
10/8(日)11:00~12:00
本当に初めての人のためのDDD WORKOUT
DDD HOUSE WORKOUT
担当 櫻井由香インストラクター

12:10~13:10 vol.MIX ノンストップBAILA BAILA
担当 櫻井由香インストラクター

日曜日に一緒にHOUSEの練習をした由香ちゃんです。
わかりやすかったー。盛り上げ上手⤴️

同じ日にレッスンをやるねえさんと、一緒に練習した由香ちゃんのスケジュールしか載せていませんが(全部載せたかったのですが、スマホ入力が思いのほか大変で心が折れた。。。お許しくださいm(__)m)
Dスタジオにはたくさんのレッスンがあります♪
AER☆STER X 60も、もちろんありますっラブ
詳しくはこちら↓


明日は歯医者さんで歯のクリーニング(こわい)
口内炎がまだまだ痛いのだけど、大丈夫かなガーン