六本木へ行く！

梅雨時期は気圧の変化でむくみやすくなります。

なのに、胸から上のむくみはなかなか取りにくい。。。

けど、首回り背中のむくみをスッキリさせる方法があります♪

今日はお休みをいただき、勉強会に参加してきました。

介護予防かきら&kaQiLa

フレイルから脊椎の回旋までもりだくさん。

頭の中がいっぱいいっぱい

毎回、なるほど！と頭の中の情報の点と点が繋がったり、驚いたり。ものすごく真剣なんだけど、楽しい。

そしてスパイラル祭！

汗かいた💦

勉強会が終わる頃にはなんだか身体が軽い感じに。

勉強会内の動きで血液、リンパの流れがよくなったみたいです♪

むくみ対策にもkaQiLaはオススメなんです。

明日から(すでに今日💦)今の時期にぴったりの首回り背中のむくみスッキリなkaQiLaやります