49.7

★朝★

オートミール30グラムご飯化

納豆

味噌汁

スクランブルエッグ

イチゴ

ブロッコリー

★おやつ★

スナオアイスバニラソフト

ナッツ

蒸し大豆

ちくわ１本

★昼★

千切りキャベツ

ゆで卵

ミートソース具だけ

野菜スープ

うずまきソフト

★夜★

カブ味噌汁

ウィンナー３本

6pチーズデザート1個

イチゴ2個

目玉焼き2個

千切りキャベツ

うずまきソフト

アイス食べすぎ！

今日寒天の粉届くはずなので、明日からは寒天に戻りますー笑