48.1

★朝★

チーズケーキ

千切りキャベツ

味噌汁

ゆで卵

黒ごまきな粉寒天

海苔

★昼★

おにぎり１個

味噌汁

魚肉ソーセージ

ゆで卵

ナッツ

★夜★

千切りキャベツ

シチュー

黒ごまきな粉寒天