48.1

★朝★

あとヨーグルト

★昼★

スクランブルエッグ残り

蒸し大豆

ちくわ2本

スナオアイスバニラソフト

ナッツ

★夜★

あとナッツ食べました

今日はあまりたべなかったから明日の計測が楽しみです。