47.8

ようやく47キロ代に戻りました

目標は45キロ代です！

★朝★

あとナッツ

★おやつ★

スナオアイスバニラソフト

★昼★

高野豆腐サンドね

★おやつ★

ナッツ

蒸し大豆

★夜★

16時前に食べましたw