停滞

今朝の体重

48.0

★朝★

カボチャベーグル半分

キャベツ千切り

玉子焼き

ブロッコリー

蒸し大豆

コンソメスープ

キャンディチーズ1個

★昼★

オートミール大さじ3ご飯化

鶏そぼろ

キャベツ千切り、きゅうり

蒸し大豆

ウィンナー小3本

高野豆腐煮物

森永低糖質プリン

★夜★

塩サバ

キャベツ千切り

蒸し大豆

ほうれん草おひたし

味噌汁高野豆腐入り

黒ごまアーモンドきな粉黒蜜寒天

毎日同じようなメニューで飽きたなあ

明日の夕飯は牛乳がピンチなのでシチューかな。