増えましたが

今朝の体重

48.2

★朝★

ささみときゅうりサラダ

鶏ガラスープ高野豆腐いり

パスコのベーグル1個

黒ごまアーモンドきな粉黒蜜寒天

★昼★

ポカリスエットのみ

★夜★

チキンカツ小さいの2個

味噌汁高野豆腐いり

サラダたくさん

森永低糖質プリン