今朝の体重
49.7
いつ50キロに戻るかヒヤヒヤですが
とりあえず49キロ代にいます。
★朝★
オートミール大さじ3ご飯化
しらすぼし
唐揚げ1個
蒸し大豆
キャベツ千切りきゅうりニンジンサラダ
ネギ卵高野豆腐味噌汁
黒ゴマアーモンドきな粉黒蜜寒天
★昼★
パスコベーグル1個
野菜スープ
森永低糖質プリン
松前漬け少し
トマトジュース
★夜★
キャベツ千切り
蒸し大豆
棒棒鶏もどき
ワカメ大根味噌汁
黒ゴマアーモンドきな粉寒天
生理前の暴食？がw
いつもより食べてるなあ、、、。
早く生理来て欲しい。
セブンイレブンの豆腐バーが気になるので明日遠いセブンまで徒歩で行き入手しようと思います！