今朝の体重
49.8
久しぶりすぎる40キロ代！！
166センチで40キロ代ってそこそこいい女に聞こえない？？
自信つくー！
ギリギリ40キロ代なのとこれから生理前になるのでまた50キロ代になるかもですが
焦らずがんばりたい。
とりあえず48キロ目標だけど年末までとかなら45とかもいけそうな気がするー！
2人産んでますが、やっぱり細身でいたい。
★朝★
オートミール大さじ3ご飯化
たらこふりかけ
チクワフライ小さいチクワ1本分
キャベツ千切り
プチトマト2個
キャベツ高野豆腐味噌汁
朝からフライしました。
子がアレルギーで給食の油兼用できないので、給食が揚げ物の時は朝作って学校に持参です。
それ以外にも我が家は揚げ物よくするw
ダイエッターなのにね。
他でがんばろうと思います。
★昼★
野菜スープ
昨日のひき肉いり卵焼き
パスコベーグル半分
ロールケーキ1切れ
40キロ代になったら甘いもの食べようとずっと決めてて！
ロールケーキ1切れ食べました。最高！
★夜★
ごまアーモンドきな粉黒蜜寒天
焼き鳥3本（手作り）
冷奴
プチトマト3つ
大根とネギと春雨を鶏ガラスープで煮たやつ
玉ねぎ椎茸味噌汁
きな粉無くなったので、ゴマアーモンドきな粉買いました。
美味しいけどわたしにはくどいかなー。
シンプルなのが好きだから普通のきな粉でよかったな。
今日は生理前だしたくさん食べちゃったなあ。
明日はまた50キロいくかな、、、
月末までに49キロ代キープが目標。