今朝の体重
50.1
最安値ならぬ、最軽値！！！
これは嬉しいー
生理前になるからまた増えそうだけど焦らず40キロ代を目指そうと思います！
★朝★
オートミール大さじ3のごはん
たらこふりかけ
サラダ（サニーレタス、キュウリ、プチトマト、魚肉ソーセージ）
ほうれん草胡麻和え（高野豆腐の小さいのも和えたので白和えぽくもあるw）
玉ネギ味噌汁
カロリーメイトチーズ1本
★昼★
ウィダーインゼリー
ポカリスエット
通しの仕事なのでこんな感じです。
★夜★
ダカラトマトジュース
黒蜜きな粉寒天
メンチカツ2つ
カボチャポタージュ
がっつり仕事後にメンチカツとカボチャポタージュ作るの大変でしたw