ブラックは無理。一生。

さて。

朝　ジャヌビア（血糖コントロール）、エレビット

夜　チラージン（ホルモン剤）

が30日分出たので飲んどります。

新しい薬で毎度怖いのが副作用。

怖いな～と思いながら飲んでたら、今回は特に副作用なし！よかったヨ～( ；∀；)オッホホ～イ

朝ごはんをちゃんと食べようと思って、でもあんまり急に食べれないから、

食パン＋たまご＋ソーセージとかベーコン

を食べるようにしてみた。

あればチーズも。

劇的に変えても続かないから少しずつたんぱく質を取り入れてみる。

甘いものもちょっと控えて。

青汁もいいかな～

でも朝はカフェオレ飲みたいんだよな～

そんなこと言ってたら不真面目かな～

でもコーヒー1日２杯までは良しとしたい。

私からカフェオレ取り上げたら

超ストレスだよ～

いや前はやってましたよ？

カフェインレスコーヒーで過ごしてましたけど、なんか調子出ないし結果にも繋がってないしやさぐれが増しちゃって... 

酒もタバコも一切いらないからコーヒーだけは飲みたい～

しょんぼり

こんにちは。

毎日コロナコロナ... 。

収束しそうにない今、何をすべきかね？

そして前回の診察から半月ほど経ち... 

エレビット飲んで、朝ごはんをちょっとしっかり食べ、過ごす。

生理きました( ´_ゝ`)

うん。

予約して、受診。

前回の子宮頸がん検診は異常なし。

血液検査にやや問題あり。

・高血糖

・甲状腺の数値がやや低め

どっちも若干基準値から出てるので、

薬飲んで今周期は見送り。

次は４週間後... 

そして移植は延びるのであった... 

自分に栄養を与えねば

そしてダメ元（って書くとよくないね）前向きなタイミング法の周期を過ごす間、前回の診察の時の女医先生に、｢サプリとか飲んでみる？｣と薦められ、

この際縁のあるものはやってみよう、と思って、エレビット始めてみました。

このクリニックでは五種類ほどサプリを用意してて、その中でエレビットは総合的にいろいろ入ってて、妊活に必要な栄養素コンプリートって感じでしたので選びました。

一月分4300円くらいするけどな... 

あと血液検査の結果の参考にするから、と

今日の朝食は何時頃何食べた？と

抜き打ち質問があり、私はモゴモゴと｢ちっさいバウムクーヘン一つです... ｣（ちなみに扇バウムね）

あんまり朝ごはん食べれないタイプ？バランス良く三食食べられるように頑張っていこうね！とありがたいお言葉を頂きまして... 

自分はほっとくと超不規則生活、自然と夜更かし、朝ごはん昼ごはんテキトー人間なので、

妊活どうこうより、普通にこのままで病気になって苦しむのもやだな、とシンプルに思ったので、できることからやってこうと思った。

とりあえず朝ごはんに甘くないパンとゆで卵を食べようと思う。ええ。