日本人はたんぱく質が不足しているんだぞ

栄養学のセミナーを

今通ってる病院で毎月やってるので

２回目行ってきました。

全部行くと計３回。

基礎編→抗酸化・抗糖化→生活習慣

のテーマ別。

今回も為になりました。

色々書くと長いですが、、

妊娠力のために食事に気をつける事は、

単に体にとっていいことでもあるので、

続けていけそうなことを色々試しながら、見つけていこうと思いました。

要は体が酸化するって、体がサビるってことなんですけど、

体がサビるってさ、、

めっちゃ嫌だな！！！

と雷に撃たれたような自分の感情が出ましたので　笑

玄米始めてみたよ。

レッツパニーニ

ずーーーーーっと欲しかった

ホットサンドメーカーを

ついに買いました。

、、くるねこも。

ずっとビタントニオを狙ってて、本当は白かシルバーが欲しかったんだけど、楽天を鬼検索してたら、ピンクであることさえ我慢すれば、値段、セットのプレートの種類が超良かった。

普通のは、ホットサンドプレートと、ワッフルプレートがついてくるんだけど、

このピンクセットはプラスでパニーニプレートが付く。しかも安い。

大好きなバーバパパ色だと思うことにした。

だってパニーニやりたい。

ホットサンドプレートにはパン耳を切り落とさないといけないって書いてあるけど、パニーニプレートなら大きめのパンでも一つなら作れるし、コッペパンぽい長いパン二本とかでもできるんじゃんと思って。

オホホホ、、、

さて移植後です。

特に体調は変化なし。

たまにお腹がチクチクするかな、、。

今は何も考えず、とにかく薬の飲み忘れに気をつけてる。

次の診察で妊娠判定が出る。

どんな結果であれまっすぐ向き合おうと思う。