今日は。。



砂肝のニンニク醤油炒め

胡麻豆腐

ヒジキの煮物

必須 サラダ

かきたま汁

五穀米

うーん☆ いい感じだけど

500kcal以内な訳ないな。。。

砂肝がカロリー高そう(  ゚ ▽ ゚ ;)




順調に画像が正しく表示されてるけど

相変わらず3枚は撮らないとどれが正解か

わからない。。。。。







keity


送別会だったので

会場の中華料理屋さんが毎度たいへん美味しくて

今までの努力が無になるくらい食べてしまい

反省中汗




それで

今晩のスペシャルゲストは!



最近ハマってるオヤツ

がじゅりさんです!

ただのレモンピールですが

飲み会の後のお口が爽やかですよ

広島県産レモンの皮使用

1袋 86.3kcal

いつも大量大人買いオヤツ(≡^∇^≡)







keity




今晩は。。。。

こんな感じ

麻婆豆腐作る予定がミンチ買い忘れ 湯豆腐に変身





今回はスペシャルゲスト登場!



今話題のバターフォーマーさんです!!

ピンクのヤツね

底のキャップを取ると 刃が付いてて

上の白いトコを持って グルグルすると

鉋クズみたいなバターが出てくるよ



使い始めて約ひと月

やっとパン全体にバターのもしゃもしゃを

乗せられるようになってきた

トースト前のパンに乗ってるくらいで

うっすらひと塗り分


冷蔵庫から出したばかりのバターを

どうやって綺麗に塗るか

積年の悩みが嘘のように消え。。。ありがたい









keity