まとめてやっつけるよ!

5月14日の晩御飯



メインは鯖の塩焼き 半身の半分

タコの酢の物

必須サラダ

ワンタンスープ

ご飯



昨日は、小娘が帰ってきていたので

ちょっと贅沢 浜勝でカロリーオーバーな晩御飯

ちゃんとした揚げ物久しぶりだった

美味しいけど 200～300kcalは多いだろうねぇ

もっとかなぁ。。。

付け合わせのキャベツはたんと食べた！









keity

順調に。。。進んでないネ

今日できることは今日やろう！


蒸しナスと蒸し鶏の和え物。。麺つゆ風味

厚揚げの煮物。。豆板醤風味

必須サラダ。。トマト忘れた

ご飯とカボチャとシメジのお味噌汁

若菜のゴボウのお漬物

白ワイン。。軽いやつ


必須サラダが切れてたので

キャベツを千切りすべく包丁を研いだ

去年ちゃんと教えてもらったので

いい感じに切れ味抜群！










keity

突然リビングの蛍光灯が切れてさ

薄暗いご飯になったヽ(*'0'*)ﾂ

カツオのたたき

キュウリの和え物

必須サラダ

ご飯と大根とお揚げのお味噌汁


ここに来てダイエットは踊り場

食べてないようでオヤツ食べてるのが影響してるかな

今日のオヤツはあじフライ。。。。。

それ オヤツか！！









keity