会場近くで朝マックキメてから行きましたよ。(食育はどうなの…
上の写真は昨日のかぼちゃがゆと小松菜さんです。
さてさて、先月から離乳食を始めていまして、もう4週目です。最初から美味しそうに食べていたわりに意外と食べないので、やきもきしておりましたが。無理にやっても食事が楽しくなくなっちゃうし…
色々聞いてきました。
あと試食もありました！
毎日食べる量が増えなくてもいい。
ちょこのやまは、途中で泣きだすけど、最初何口かは機嫌よく食べるしそれでいいのかなぁと思いました。
「泣き出したら、もったいないけど残してね」という何気ない一言が印象に残りました。
無理やりやると食事が楽しくなくなっちゃうから。
大人も食を見直そう。
嫌いなものって大人は結構食べないけど…とのこと。来月くらいからトマトも食べさせたいなぁー。
あと、量より種類。うん。
美味しい旬のものをいろいろ食べさせてあげたいですね。かぶと白菜にチャレンジしたいなぁと思ってる。りんごとさつまいもも早くあげたいなぁ。
新しい食材は平日のお医者さんの開いてる時間帯にあげるものらしいので、結構チャレンジのタイミングが少ない。初めてあげたものは2-3日続けるし、1回食だと今日みたいに外出するときは離乳食お休みにしたりするし。
豆腐やタイなどのたんぱく質ももうそろそろかなぁ。
初めての食材のひとさじは、赤ちゃん用スプーンでひとさじ。
離乳食の本とかに、小さじ1って書いてあるけど、アレルギーのリスクの問題なので初日はスプーンひとさじにしておきましょう。ということみたい。
それから試食です！
トロトロのポタージュ状に綺麗に仕上げられていて、やっぱり裏ごししないとだめなのかなぁと思いました。試食用は量があるのでミキサーでやったとのこと。
小松菜とか、結構適当に擦ってあげてたかも(^^;;
食べてたけど。
とても参考になりました(＞＜)
それからあげる時間のこと。
朝決めた時間に起こして生活リズムを作ろう。。
それからね。
以上ざーっと覚書的に。
ちょこもいい子にしてたので近くのパン屋さんでランチしてきたよ。
ごめんね、お母さんばっかり美味しいもの食べてて（^人^）
