しっかり朝ご飯。

今日の朝ご飯

・白ごはん

・しめじと白菜のお味噌汁

・昆布の煮物

・かぶの甘酢漬け

・雑魚天

・キウイヨーグルト

朝ご飯は雑炊だったり、フルーツたっぷりのヨーグルトだったり、

軽めにすますことも多いけど、今日はしっかり朝ごはん

朝ごはんをしっかり食べると一日元気に過ごせる気がします