今朝の朝ご飯
・ライ麦パンのトースト１/２枚
・ほうれん草とウインナーとコーンのバターソテー
・ブロッコリーとトマト
・キウイとヨーグルト
・コーンスープ
最近は朝食に食パンを食べるときはカロリーを気にして１枚を二人で半分こ。
パン好きの私にはちょっと物足りないけど・・・我慢
朝もなるべく野菜を食べたいのでほうれん草も一把全部
おかげで半分の食パンでも十分おなかは満足満足
そして、なんと今日は旦那さまの体重も８２キロ台へ突入～
とうれしい報告が！
８２．９キロだけど（笑）
いやいや、これでもかなりうれしい～
さらに頑張ろうね～
今日は冬物のチュニックを買っちゃいました
ずっと買うかどうか迷ってたやつで、「よし！買おう」って決めて買いに行ったら
なんと２０％オフになってたラッキー