旦那さまのダイエット、今回はかなり本気らしく頑張ってます
食事も食べすぎないようにゆっくりゆっくり・・・
間食も我慢できるようになって、ど～してもって時はみかん食べてます（笑）
今朝の体重測定ではダイエット開始時から２キロ減の８３.０キロに
久しく見ていない８２キロ台も目前になってモチベーションも上がったようです
というわけで、今日は夫婦ふたりで１時間ほどウォーキングしてきました
最近運動不足だった私にもちょうどいい気分転換になりました～
８０キロを切るまでは何が何でも頑張ります・・・いや、頑張らせます