睡眠時間について

私は寝が浅い

浅い上に、夜中にちょこちょこ
目が覚めてしまう
そして、携帯をいじる
すると、あっという間に時間が経ち
再びうとうとする

しばらくして
携帯のアラームで起こされる

歳を重ねると
だんだん睡眠時間が短くなるのかな？

若い子が
『お昼まで寝てた』とか言うけど
そんな寝れるかー？！って思うのだが…

そんなに寝てみたい(笑)
起きたら気分爽快なんだろうか

爽快なんだろうな

うとうと…💤